家有過敏寶寶怎麼辦?
2018/10/1 詹子慰
當寶寶第一次出現過敏症狀時,爸爸媽媽如何及早發現呢?寶寶如有會癢的紅色丘疹,尤其是在臉頰、耳後、頭皮等部位, 應給醫師診察是否為異位性皮膚炎。呼吸道的過敏症狀,如氣喘、過敏性鼻炎,會有咳嗽、胸悶、鼻子癢、打噴涕、流鼻水、鼻涕倒流、鼻塞等類似感冒的症狀,有 時候會被當作感冒處理。然而,若是小朋友「感冒」很久不容易好,尤其是沒有伴隨發燒,而且症狀在夜間或清晨特別嚴重,就應考慮是否有過敏的問題。
◼︎過敏寶寶如何治療
當醫師診斷寶寶有過敏性問題時,爸爸媽媽最想問的問題常是:過敏會不會好?事實上,過敏是身體免疫系統對某些特定的 過敏原或非特定的刺激物的過度反應,形成機轉相當複雜。坊間有些聲稱可以改善過敏體質的產品,其療效都未經臨床證實。要完全除去過敏體質不容易,但是要避 免過敏症狀的困擾卻不是太困難。目前治療過敏性疾病的藥物日新月異,療效好而長期使用的副作用少。以吸入型類固醇為例,國外大規模研究顯示連續使用一至兩 年對兒童生長發育並不會造成負面影響。相反地,如果沒有配合醫囑,反而容易因控制不良而出現併發症,或是暴露在未知成分藥物的危險中,對寶寶的健康影響更大。
◼︎過敏寶寶的居家預防
在日常生活中要控制過敏,最好先知道什麼東西會引起過敏,小朋友可藉由抽血檢查特異性抗體而偵測出來。食物方面的過 敏原,常見有帶殼海鮮、蛋白、牛奶、堅果類等。食物過敏引起的症狀以蕁麻疹最令人印象深刻,此外,食物過敏也可以引起過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、過敏性腸 炎等症狀。呼吸道的過敏原,包括室內常見的家塵、塵蹣、蟑螂、黴菌等,以及室外的花粉等,常引起氣喘、過敏性鼻炎、過敏性結膜炎等症狀。除了過敏原之外, 一些屬於非過敏原的刺激物,如二手菸、病毒、冷空氣、溫度的變化等也可以引起過敏症狀。過敏的寶寶在食物與生活環境中應盡量避開過敏原與刺激物,以塵蹣為 例,塵蹣在台灣溫暖潮濕的氣候之下特別容易生長,因此,保持房間乾躁清潔,使用除濕機,加強通風,移除厚重地毯、厚窗簾、絨毛玩具和襯墊家具,定期用超過55℃的熱水清洗寢具等等措施,都可有效降低屋內塵蹣的數量,減少誘發過敏的機會。
此外,過敏的寶寶最好少吃油炸食物,因為動物實驗發現油炸食物會使過敏 細胞增加。過敏的寶寶可以做適度的運動,但是患有氣喘,尤其是運動型氣喘的小朋友,應避免在太冷的環境下運動,運動強度也不應太激烈,而且最好準備支氣管 擴張劑在旁備用。正視過敏,配合專科醫師的診治,注重日常保健,要擺脫過敏性疾病的糾纏其實並不困難。