家有過敏寶寶怎麼辦?

當寶寶第一次出現過敏症狀時，爸爸媽媽如何及早發現呢？寶寶如有會癢的紅色丘疹，尤其是在臉頰、耳後、頭皮等部位， 應給醫師診察是否為異位性皮膚炎。呼吸道的過敏症狀，如氣喘、過敏性鼻炎，會有咳嗽、胸悶、鼻子癢、打噴涕、流鼻水、鼻涕倒流、鼻塞等類似感冒的症狀，有 時候會被當作感冒處理。然而，若是小朋友「感冒」很久不容易好，尤其是沒有伴隨發燒，而且症狀在夜間或清晨特別嚴重，就應考慮是否有過敏的問題。

◼︎過敏寶寶如何治療

當醫師診斷寶寶有過敏性問題時，爸爸媽媽最想問的問題常是：過敏會不會好？事實上，過敏是身體免疫系統對某些特定的 過敏原或非特定的刺激物的過度反應，形成機轉相當複雜。坊間有些聲稱可以改善過敏體質的產品，其療效都未經臨床證實。要完全除去過敏體質不容易，但是要避 免過敏症狀的困擾卻不是太困難。目前治療過敏性疾病的藥物日新月異，療效好而長期使用的副作用少。以吸入型類固醇為例，國外大規模研究顯示連續使用一至兩 年對兒童生長發育並不會造成負面影響。相反地，如果沒有配合醫囑，反而容易因控制不良而出現併發症，或是暴露在未知成分藥物的危險中，對寶寶的健康影響更大。

◼︎過敏寶寶的居家預防

在日常生活中要控制過敏，最好先知道什麼東西會引起過敏，小朋友可藉由抽血檢查特異性抗體而偵測出來。食物方面的過 敏原，常見有帶殼海鮮、蛋白、牛奶、堅果類等。食物過敏引起的症狀以蕁麻疹最令人印象深刻，此外，食物過敏也可以引起過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、過敏性腸 炎等症狀。呼吸道的過敏原，包括室內常見的家塵、塵蹣、蟑螂、黴菌等，以及室外的花粉等，常引起氣喘、過敏性鼻炎、過敏性結膜炎等症狀。除了過敏原之外， 一些屬於非過敏原的刺激物，如二手菸、病毒、冷空氣、溫度的變化等也可以引起過敏症狀。過敏的寶寶在食物與生活環境中應盡量避開過敏原與刺激物，以塵蹣為 例，塵蹣在台灣溫暖潮濕的氣候之下特別容易生長，因此，保持房間乾躁清潔，使用除濕機，加強通風，移除厚重地毯、厚窗簾、絨毛玩具和襯墊家具，定期用超過55℃的熱水清洗寢具等等措施，都可有效降低屋內塵蹣的數量，減少誘發過敏的機會。

此外，過敏的寶寶最好少吃油炸食物，因為動物實驗發現油炸食物會使過敏 細胞增加。過敏的寶寶可以做適度的運動，但是患有氣喘，尤其是運動型氣喘的小朋友，應避免在太冷的環境下運動，運動強度也不應太激烈，而且最好準備支氣管 擴張劑在旁備用。正視過敏，配合專科醫師的診治，注重日常保健，要擺脫過敏性疾病的糾纏其實並不困難。